Guérir des traumas

Transformez vos blessures en force

Se libérer du passé – Vivre pleinement son présent – Construire un avenir apaisé

Bonjour et bienvenue

Praticien certifié EMDR Europe – Partenaire Officiel et formateur WeMindEMDR

L’EMDR 2.0 au service de la mémoire, du soin psychique et de la transformation post-trauma.

Ce site s’adresse à celles et ceux qui souhaitent comprendre et dépasser les effets du traumatisme — patients, thérapeutes ou simples curieux.

Pourquoi ce blog ?

Parce que vivre avec les séquelles d’un traumatisme – qu’il soit ancien ou récent – peut bouleverser notre relation au monde, aux autres et à nous-mêmes.
Parce que reconnaître que quelque chose s’est brisé en soi est déjà un pas vers la réparation.
Parce que l’on guérit rarement seul.

Sur ce blog, vous découvrirez des ressources accessibles pour mieux comprendre et accompagner les blessures psychiques :

– Des articles clairs sur les mécanismes du trauma, de la dissociation, de l’attachement ou des troubles émotionnels
– Des vidéos et podcasts consacrés aux approches thérapeutiques comme l’EMDR, l’IFS, la thérapie sensorimotrice ou le Somatic Experiencing
– Des ebooks, des recommandations de lectures, et les conseils de professionnels du soin psychique
– Des groupes de parole, des ateliers thérapeutiques, ainsi que des accompagnements spécialisés, notamment autour des troubles des conduites alimentaires (TCA), avec une approche EMDR intégrative

Notre démarche s’appuie sur les travaux de cliniciens et chercheurs majeurs qui ont profondément enrichi notre compréhension du cerveau traumatisé :
Francine Shapiro, Ad de Jongh, Suzy Matthijssen, Bessel van der Kolk, Peter Levine, Kathy Steele, Onno van der Hart, Pat Ogden, Carol Forgash, et bien d’autres encore.

Grâce à leurs recherches et à leurs pratiques cliniques, nous disposons aujourd’hui d’outils thérapeutiques concrets, rigoureux et profondément humains.

Avec mon équipe, au sein de Psylien — la structure de WeMind Académie dédiée aux particuliers — nous vous proposons plusieurs modalités d’accompagnement, adaptées à différents besoins et rythmes.

Des groupes de coaching thérapeutiques, chacun centré sur une thématique spécifique, offrent un cadre sécurisant et respectueux pour avancer pas à pas, seul·e ou en complément d’autres approches au fil de votre parcours.

Nos groupes de Coaching thérapeutique

Troubles du comportement alimentaire Boulimie hyperphagie et autres TCA

Relations, émotions et reconstruction

Ressources et stabilisation

Des séances individuelles sont également proposées avec des coachs et thérapeutes certifiés WeMind Therapy.
La prise de rendez-vous s’effectue directement depuis la page de chaque professionnel. Les consultations ont lieu en ligne, dans un cadre 100 % sécurisé et conforme au RGPD via la plateforme WeMind Therapy.

Nous proposons également des ateliers en e-learning, 100 % en ligne, sous forme de modules courts, accessibles 24h/24 et 7j/7 sur ordinateur, tablette ou smartphone.

Les ateliers pour particuliers couvrent :

✔️ Compréhension des émotions, peurs et mécanismes internes
✔️ Acquisition d’outils de régulation émotionnelle validés
✔️ Approches pratiques, modulables et accessibles à tous
✔️ Formats variés (vidéos, audios, PDF, e-books)
✔️ Accès continu, autonome et bienveillant

👉 Tout est pensé pour accompagner durablement la compréhension et l’apaisement émotionnel au quotidien.