Ce blog est dédié aux ressources pour comprendre, gérer et transcender les traumatismes psychologiques qui peuvent laisser leur empreinte dans tous les aspects de notre vie.
Prendre conscience que vous n’êtes pas seul dans cette épreuve et qu’il existe des moyens de les surmonter constitue un premier pas important.
Notre site vous propose une multitude de ressources : ateliers thérapeutiques, groupes de discussion, articles éclairants, vidéos et podcasts informatifs, livres électroniques instructifs, recommandations de lecture, thérapies centrées sur les traumas.
Notre objectif est de vous donner accès à des informations claires et fiables pour vous aider et vous accompagner dans votre cheminement.
Comprendre ce qui vous est arrivé, pourquoi il y a eu un avant et un après, pourquoi ces blessures invisibles continuent de faire mal, et surtout, le plus important, apprendre à retrouver l’espoir pour échapper à l’impuissance et retrouver la capacité de surmonter la souffrance, la peur, l’anxiété et la colère.
Vivre avec un traumatisme, pendant ou après, est une expérience extrêmement difficile et déconcertante. Nos mentors et guides sont des experts en psychotraumatologie, EMDR, thérapie sensorimotrice et d’expérience somatique, et thérapie des états du moi. Ils incluent des professionnels renommés tels que Francine Shapiro, David Servan Schreiber, Jim KNIPE, Suzette Boon, Kathy Steele, Carol Forgash, Bessel Van Der Kolk, Onno Van Der Hart, Peter Levine, Pat Ogden et bien d’autres.
La guérison des traumatismes est un processus complexe et multidimensionnel, impliquant une approche holistique qui intègre les dernières avancées en psychotraumatologie, psychologie et recherche sur le cerveau humain.
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