Guérir des traumas

Transformez vos blessures en force

Se libérer du passé – Vivre pleinement son présent – Construire un avenir apaisé

Bonjour et bienvenue

Praticien certifié EMDR Europe – Partenaire Officiel et formateur WeMindEMDR

L’EMDR 2.0 au service de la mémoire, du soin psychique et de la transformation post-trauma.

Ce site s’adresse à celles et ceux qui souhaitent comprendre et dépasser les effets du traumatisme — patients, thérapeutes ou simples curieux.

Pourquoi ce blog ?

Parce que vivre avec les séquelles d’un traumatisme – qu’il soit ancien ou récent – peut bouleverser notre relation au monde, aux autres et à nous-mêmes.
Parce que reconnaître que quelque chose s’est brisé en soi est déjà un pas vers la réparation.
Parce que l’on guérit rarement seul.

Sur ce blog, vous découvrirez des ressources accessibles pour mieux comprendre et accompagner les blessures psychiques :

– Des articles clairs sur les mécanismes du trauma, de la dissociation, de l’attachement ou des troubles émotionnels
– Des vidéos et podcasts consacrés aux approches thérapeutiques comme l’EMDR, l’IFS, la thérapie sensorimotrice ou le Somatic Experiencing
– Des ebooks, des recommandations de lectures, et les conseils de professionnels du soin psychique
– Des groupes de parole, des ateliers thérapeutiques, ainsi que des accompagnements spécialisés, notamment autour des troubles des conduites alimentaires (TCA), avec une approche EMDR intégrative

Notre démarche s’appuie sur les travaux de cliniciens et chercheurs majeurs qui ont profondément enrichi notre compréhension du cerveau traumatisé :
Francine Shapiro, Ad de Jongh, Suzy Matthijssen, Bessel van der Kolk, Peter Levine, Kathy Steele, Onno van der Hart, Pat Ogden, Carol Forgash, et bien d’autres encore.

Grâce à leurs recherches et à leurs pratiques cliniques, nous disposons aujourd’hui d’outils thérapeutiques concrets, rigoureux et profondément humains.

Briser le cercle infernal de la boulimie : une approche globale et bienveillante pour se réconcilier avec son alimentation

🥣 Focus – Ateliers TCA : sortir de la boulimie avec bienveillance Vous souffrez de boulimie ou de troubles du comportement alimentaire ? Nous proposons une approche globale et respectueuse pour vous accompagner avec douceur.

👩‍⚕️ Encadrés par Alexandra, psychologue clinicienne spécialiste des TCA, ces ateliers conjuguent expression des ressentis, créativité, partage et sécurité.

Un espace soutenant pour reprendre contact avec son corps, ses émotions et son rapport à l’alimentation.

📬 Infos & inscriptions : ✉️ lyxen@outlook.fr
📞 07 56 82 59 04