Se libérer du passé – Vivre pleinement son présent – Construire un avenir apaisé
GUÉRIR DES TRAUMAS
Bienvenue sur le blog de
Marie-Agnès Thulliez
Ce site s’adresse à celles et ceux qui souhaitent comprendre et dépasser les effets d’un traumatisme – qu’il soit ancien ou récent.
Que vous soyez en thérapie, en quête de sens, de soutien, ou simplement en train de chercher des réponses, vous trouverez ici des repères clairs et des outils concrets pour mettre des mots sur ce que vous traversez, apprendre à cultiver l’auto-apaisement, ou être guidé vers une aide thérapeutique adaptée à ce que vous vivez
Pourquoi ce blog ?
Parce que vivre avec les séquelles d’un traumatisme peut bouleverser profondément notre relation au monde, aux autres et à nous-mêmes.
Parce que reconnaître qu’une part de soi a été blessée est déjà un pas vers la réparation.
Parce que l’on guérit rarement seul.
Ce que vous trouverez ici
Des ressources accessibles et bienveillantes pour mieux comprendre et accompagner les blessures psychiques :
– Des articles clairs sur les mécanismes du trauma, de la dissociation, de l’attachement ou des troubles émotionnels
– Des vidéos et podcasts consacrés à des approches thérapeutiques comme l’EMDR, l’IFS, la thérapie sensorimotrice ou le Somatic Experiencing
– Des ebooks, des recommandations de lectures, et les conseils de professionnels du soin psychique
– Des groupes de parole, des ateliers thérapeutiques, ainsi que des accompagnements spécialisés, notamment autour des troubles des conduites alimentaires (TCA), avec une approche EMDR intégrative
Notre approche
Notre démarche s’appuie sur les travaux de cliniciens et chercheurs majeurs : Francine Shapiro, Ad de Jongh, Suzy Matthijssen, Bessel van der Kolk, Peter Levine, Kathy Steele, Onno van der Hart, Pat Ogden, Carol Forgash, et bien d’autres.
Leurs recherches ont profondément enrichi notre compréhension du cerveau traumatisé, et nous permettent aujourd’hui de proposer des outils thérapeutiques concrets, rigoureux et profondément humains.
Accompement et formations
Avec
La structure de WeMind Académie dédiée aux particuliers – mon équipe et moi vous proposons plusieurs modalités d’accompagnement adaptées à vos besoins et à votre rythme.
Les groupes thérapeutiques
Des groupes de coaching thérapeutique centrés sur des thématiques spécifiques. Un cadre sécurisant, respectueux et progressif pour avancer, seul ou en complément d’un autre suivi.
Les ateliers en ligne
Des modules en e-learning, disponibles 24h/24 et 7j/7, sur ordinateur, tablette ou smartphone. Pour comprendre vos émotions, intégrer des outils de régulation validés, et apaiser votre quotidien à votre rythme.
Ressources gratuites
→ Guide “Le traumatisme expliqué simplement”
→ Journal guidé pour traverser le deuil
→ Podcast : Comprendre la dissociation (etc.)
Accédez librement à la bibliothèque gratuite du blog
