Emotions
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"Je ne mérite pas d'amour",
Une croyance largement répandue parmi les victimes de traumatismes.
Mots-clés: EMDR, Cognitions négatives, Cognitions positives, Traumatisme, Thérapie, ...
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La honte est une émotion complexe qui implique souvent la peur d'être jugé ou rejeté par les autres. Elle peut conduire à une baisse de l'estime de soi et à l'auto-critique. Les mécanismes internes ...
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Pourquoi est-ce important d'avoir confiance en soi ?
Une exploration psychologique des
4 Fondements de la Confiance en Soi
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Le lâcher prise est un concept important pour notre bien-être émotionnel. Cela implique de se libérer de nos illusions et de nos pensées limitantes pour mieux gérer nos émotions. Il ne s'agit pas ...
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Qu'est-ce que l'impuissance dans le cerveau ?
Lecture
D'après le livre de Carol Forgash et Margaret Copeley " Guérir le traumatisme et la dissociation par l'EMDR et la thérapie des états du moi, ...
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Le viol est un traumatisme complexe qui peut avoir un impact considérable sur la santé mentale et physique des victimes. De nombreuses études ont examiné les effets psychologiques du viol sur le ...
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La mémoire traumatique se réfère à la capacité du cerveau à stocker et à rappeler des souvenirs liés à un événement traumatique. Des études ont montré que les rats traumatisés avaient une ...
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Découvrez comment faire un bon ancrage émotionnel avec des techniques de PNL pour changer d'état d'esprit et réagir différemment aux situations. Les souvenirs positifs ont un impact sur notre ...
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Les traumatismes sont plus courants que la plupart des gens ne le croient. Selon le Pr Besel Van Der Kolk, le traumatisme n'est pas seulement ce qui nous arrive, mais la façon dont nous y réagissons. ...
