Ancrage
Pourquoi et comment avoir un lieu sûr avec l’imagerie mentale ?
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Le lieu sûr est un endroit où nous nous se sentons en sécurité et se construit au moyen de l'imagerie mentale, comme quand nous lisons un bon livre et que notre cerveau fait des images.
Faire un bon ancrage positif pour booster sa motivation
Deal
Découvrez comment faire un bon ancrage émotionnel avec des techniques de PNL pour changer d'état d'esprit et réagir différemment aux situations. Les souvenirs positifs ont un impact sur notre ...
Guérir des traumas
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