Articles

Qu’est-ce que l’EMDR ? Vidéos – Parties 1 & 2

31/05/2023

La désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires (EMDR) est une psychothérapie fondée sur des données probantes qui a été ...

EMDR, la thérapie des émotions

15/04/2023

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Lâcher prise sur le désir de contrôle pour avancer

13/04/2023

Le lâcher-prise consiste à accepter nos limites et à abandonner le besoin de tout contrôler en permanence. Il s'agit de progresser, de ...

Lâcher prise

08/04/2023

Le lâcher prise est un concept important pour notre bien-être émotionnel. Cela implique de se libérer de nos illusions et de nos pensées limitantes ...

Quelle distinction entre émotions et sentiments ?

08/04/2023

Résumé :Cet article explore la distinction entre les émotions et les sentiments en psychologie, en examinant les perspectives différentes sur ces ...

Qu’est ce que la Flash technique

20/03/2023

La Flash Technique est une approche thérapeutique utilisée pour traiter les traumatismes émotionnels en utilisant des images apaisantes et des ...

Les thérapies neuro émotionnelles

17/03/2023

Les thérapies neuro-émotionnelles intègrent des connaissances issues des neurosciences pour mieux comprendre et influencer les processus émotionnels ...