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Présentation du dispositif "APPROCHE GLOBALE TCA"« Un lieu sûr et bienveillant vous accueille »Quelle que soit la thérapie que vous souhaitez ...
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Have a team of internal resourcesIn this practice of guided visualization through mental imagery, similar to that which one might have when reading a novel and where our mind creates images, the goal ...
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https://youtu.be/yDCvlj6cnE0?si=l9I9Qo9EeNFzXI5_
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Creating an Emotional Container to Manage Stress: A State Shifting Exercise Summary :This article explores a powerful method for managing stress and emotional upsets outside of therapy sessions. ...
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Le lieu sûr est un endroit où nous nous se sentons en sécurité et se construit au moyen de l'imagerie mentale, comme quand nous lisons un bon livre et que notre cerveau fait des images.
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Le lâcher prise est un concept important pour notre bien-être émotionnel. Cela implique de se libérer de nos illusions et de nos pensées limitantes pour mieux gérer nos émotions. Il ne s'agit pas ...
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Qu'est-ce que l'impuissance dans le cerveau ?
Lecture
D'après le livre de Carol Forgash et Margaret Copeley " Guérir le traumatisme et la dissociation par l'EMDR et la thérapie des états du moi, ...
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L'ESTIME de SOI
L'estime de soi est l'un des thèmes les plus importants pour notre développement personnel et psychologique. C'est un concept complexe qui reflète notre évaluation ...
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Découvrez comment faire un bon ancrage émotionnel avec des techniques de PNL pour changer d'état d'esprit et réagir différemment aux situations. Les souvenirs positifs ont un impact sur notre ...
