Emotions

Blessures émotionnelles : causes, effets et pistes pour avancer

Les blessures émotionnelles laissent des traces profondes et durables sur notre équilibre psychique. Ce document explore en détail leurs origines, ...

Je ne mérite pas d’amour une croyance commune aux victimes de traumatismes

"Je ne mérite pas d'amour",  Une croyance largement répandue parmi les victimes de traumatismes.   Mots-clés: EMDR, Cognitions négatives, ...

Quel est le mécanisme de la honte?

La honte est une émotion complexe qui implique souvent la peur d'être jugé ou rejeté par les autres. Elle peut conduire à une baisse de l'estime de ...

Pourquoi est-ce important d’avoir confiance en soi ?

  Pourquoi est-ce important d'avoir confiance en soi ? Une exploration psychologique des 4 Fondements de la Confiance en Soi ...

L’EMDR Une Approche Éprouvée et Scientifique pour la Gestion des Émotions

L'EMDR : Une Approche Éprouvée et Scientifique pour la Gestion des Émotions et du Stress Post-Traumatique En fusionnant des principes neurologiques, ...

Comprendre les émotions

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Réveillez le Tigre qui est en Vous : un livre de Peter Levine

Peter Levine nous guide dans un voyage profond pour comprendre et transformer les effets néfastes des traumatismes qui peuvent nous retenir. ...

EMDR, la thérapie des émotions

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Lâcher prise

Le lâcher prise est un concept important pour notre bien-être émotionnel. Cela implique de se libérer de nos illusions et de nos pensées limitantes ...

Qu’est ce que l’impuissance dans le cerveau ?

Qu'est-ce que l'impuissance dans le cerveau ? Lecture D'après le livre de Carol Forgash et Margaret Copeley " Guérir le traumatisme et la ...

Ce que le viol fait dans le cerveau

Le viol est un traumatisme complexe qui peut avoir un impact considérable sur la santé mentale et physique des victimes. De nombreuses études ont ...

Qu’est-ce que la mémoire traumatique ?

La mémoire traumatique se réfère à la capacité du cerveau à stocker et à rappeler des souvenirs liés à un événement traumatique. Des études ont ...

Guérir des traumas
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